17 geriausių „Keto“ patiekalų pristatymo paslaugų, kai taip ruošiatės

Dietiniai maisto produktai iš keto mergina„Getty Images“

Laikytis griežtos dietos bet kuriuo senu laiku tikrai gali būti sunku. Bet tiems, kurie, tarkime, turi vaikų, kurie turi rūpintis, beprotišką darbą ar netradicines darbo valandas, arba kurie tiesiog * nekenčia ruošiant patiekalus, gali jaustis itin įtempti, jei ryžtasi tokiam sunkiam valgymo režimui kaip keto dieta . (ICYMI, keto dieta turi griežtą formulę, kurioje yra daug riebalų ir nedaug angliavandenių.) Su keto, patys gaminate maistą yra tarsi būtinas dalykas (bent jau dažniausiai), nes retai galima rasti klasikinių receptų ar išsinešimui užsakytų patiekalų, kurie yra visiškai draugiški keto.



Bet jei jūs pradedate naudoti keto reikalus ar tiesiog nekenčiate darbo, susijusio su patiekalų stebėjimu, skaičiuodami savo makrokomandas ir išsiaiškindami, kokius ingredientus naudoti, kad jie būtų tinkami, gali būti tam tikras skausmas. Vis dėlto yra sprendimas: keto patiekalų pristatymo paslauga. Taip, keto maisto pristatymas yra tikras dalykas ir yra begalė variantų, iš kurių galite pasirinkti, ar jums labiau patinka tai, ką galite mesti į mikrobangų krosnelę, ar tai, ką galite pasigaminti patys be skausmo susmulkindami savo daržoves.

Mažai angliavandenių turinčių patiekalų pristatymo paslaugos taip pat gali padėti jums sukurti gana įvairų meniu, kad kiekvieną dieną nevalgytumėte savo „keto“ pakuotės. Be to, jums nereikia nutraukti banko, jei to nenorite. Iš tikrųjų yra daugybė prieinamų keto patiekalų pristatymo paslaugų, kurios siūlo daugybę skanių, biudžetinių galimybių.

Keto patiekalų pristatymo apžvalgos yra ir jūs norėsite pažymėti šį geriausių variantų sąrašą. Kitą kartą jaučiatės priblokšti (ir lyg negalėtumėte padaryti dar vieno prakeikto dalyko) avokadai , lol), pabandykite, kad vienas iš šių keto patiekalų rinkinių būtų pristatytas prie pat jūsų slenksčio.

vienas Snap virtuvė
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Mūsų misija visada buvo padėti jums jūsų sveikatos kelionėje ir kol kas tai apima socialinį atsiribojimą. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bet likimas namuose nebūtinai reiškia valgyti vieną. Siųskite žinutę draugui. Prisijunkite vienas prie kito ir mes padarysime viską, kad ir toliau jus sujungtumėte su skaniai sveikais patiekalais. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nuoroda į biografiją, norėdami atsisiųsti, užsisakyti ir paimti kelkraštį arba pristatyti. 📱

Įrašas, kurį bendrino Snap virtuvė (@snapkitchen) 2020 m. kovo 31 d. 16:20 PDT



Snap virtuvė turi daugybę įvairių jūsų keto patiekalų poreikių. Pristatymo tarnyba kartu su dietologais ekspertais kuria porcijomis kontroliuojamas lėkštes, kurios tiesiogine prasme kasdien gaminamos šviežios. Jo produktuose taip pat visiškai nėra glitimo (jei glitimas yra jūsų problema!), Antibiotikų ir papildomų hormonų, todėl galite būti ramūs, žinodami, kad valgote tik aukščiausios kokybės ingredientus. „Snap“ naudoja tik 30 g neto angliavandenių per dieną angliavandenių rekomendacijas, kurios (jų teigimu) padeda padidinti psichinį aiškumą, pagerina cukraus kiekį kraujyje ir suteikia daugiau energijos.

Kaip tai veikia: Tinkinkite savo valgio planą kiekvienos savaitės pradžioje pasirinkdami konkrečius patiekalus. Maistą galite įsigyti pakuotėse po šešis už 69,99 USD arba 12 USD už 114,99 USD. Jei gyvenate vienoje iš 38 jų svetainėje nurodytų valstijų, patiekalus galite pristatyti tiesiai į savo namus.

Gavę dėžę, tiesiogine to žodžio prasme, tereikia pasidėti indą mikrobangų krosnelėje arba pašildyti ant viryklės, kad sušiltų jūsų patiekalas. Nejaučiate vieno iš patiekalų? Nesijaudinkite, nesate pririštas nė prie vieno iš jų. Kiekvieną savaitę galite pakeisti patiekalus naujais.

du Gaivus N 'Lean
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Čia jūsų sekmadienio vakarienės žaidimas. #Sveiki kartu

Įrašas, kurį bendrino Gaivus N 'Lean (@freshnlean) 2020 m. Balandžio 19 d., 16:40 PDT



Taip, jūs atspėjote. Gaivus N 'Lean produktai yra visiškai švieži, ekologiški ir paruošti tikrų virėjų. Paslauga taip pat keičia savo meniu kiekvieną savaitę, todėl niekada nesijaučiate taip, lyg kiekvieną dieną valgytumėte tą patį valgį. Taip pat pagrindinis pliusas? Šviežias „N 'Lean“ tiesiogine to žodžio prasme atsiųs jums pusryčius, pietus ir vakarienę. Tiesiog pašildykite ir tarnaukite, draugai.

kaip patepti savo bikinio liniją

Kaip tai veikia: Pirkdami iš šios paslaugos, galite užsisakyti savaitės vertės valgį arba tik pavienes porcijas. Nors kainos skiriasi, vienas patiekalas kainuos maždaug 11,00 USD už pakuotę. Jei jums patinka tai, ką bandėte su vienu patiekalu, galite skirti penkių dienų maistą už 172 USD arba septynias dienas už 240 USD. Atsižvelgiant į tai, kad esate pasirengęs kiekvienam valgiui visą savaitę, galbūt pateisinsite šią stačią kainą.

3 „Paleo kelyje“
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Tai gali atrodyti kaip paveikslas, bet iš tikrųjų tai yra receptas, kurį mūsų virtuvės šefas pateikė mūsų bandymų virtuvėje! Naudodama neįtikėtinus @ SeaSnax produktus, ji sugebėjo pasigaminti maistingų medžiagų salotas, kurios nuvers jūsų kojines! (Nuoroda į receptų biografiją)

Įrašas, kurį bendrino POTG - pristatytas tikras maistas (@paleoonthego) 2020 m. vasario 20 d., 17.44 PST

Gerai, taip „Paleo kelyje“ nėra iš tikrųjų specifinis keto. Be to, svetainėje vis dar yra daugybė keto palankių variantų, tokių kaip krevetės tajų, baltos vištienos čili, vištienos sriuba ir šiltas kaulų sultinys. POTG žada pristatyti jūsų užsakymą per dvi ar mažiau dienų, ir jums tereikia laikyti savo patiekalus šaldiklyje, kol būsite pasirengę juos tinkamai naudoti.



Kaip tai veikia: Užsisakykite maistą iki pirmadienio iki ketvirtadienio 4:00 EST ir penktadienį iki 2:00 EST, o maistą gausite jau kitą dieną. „Keto mėginių ėmiklyje“ galite gauti septynis patiekalus už 125,00 USD arba patikrinti daugybę kitų „paleo“ ir „Whole-30“ svetainėje patvirtintų variantų.

Įdomu, kaip šildyti daiktus? Mikrobangų krosnelės ir orkaitės poreikiai skiriasi atsižvelgiant į kiekvieną elementą, tačiau, nepaisant to, beveik nėra jokių paruošiamųjų patiekalų, patiektų tiesiai į jūsų duris.

4 Pete's Paleo
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Šios savaitės meniu tho! 👨🏽 & zwj; 🍳👩🏼 & zwj; 🍳 yra sunkus darbas ruošiant ir gaminant maistą, todėl jums nereikia! Pateikite užsakymą iki šio vakaro, kad šią savaitę pristatytumėte šviežių patiekalų. Nepamirškite kupono profilio nuorodoje. . . . #noapronrequired #paleo #paleochef #paleodiet #paleodinner #paleomeal #paleomeals #paleoideas #paleomealdelivery #paleorecipes #mealdelivery #paleofood #paleogrubs #paleoway #paleolifestyle #paleofit #paleofale #paleofale #paleofale #paleofale #paleofale #paleofale #paleofale #paleofale #paleofale #paleofale #paleofale #paleofale #paleofale #paleofale #paleofale #palee #gliutenas #paleobreakfast #glutenfreealeals

Įrašas, kurį bendrino Pete's Paleo (@petespaleo) 2019 m. liepos 15 d. 13:43 PDT

Taigi vėlgi, ne keto specifinis, bet vis tiek keto draugiškas! Pete's Paleo pristatys daugybę patiekalų, kuriuos virėjai paruoš iš šviežių, sezoninių ingredientų. Jei kada nors manėte, kad jums trūksta galimybių naudotis keto, Pete's tiek daug kūrybiškų patiekalų, kurie jau yra visiškai paruošti. Tiesiog pašildykite juos ir jums viskas gerai.

Kaip tai veikia: Jei norite didelių patiekalų, Pete's turi tai, ko ieškote. Užsisakykite maitinimo planus 5 dydžiais už 79,95 USD, 10 - už 149 USD arba 14 - už 196 USD. Norite paruošti maistą ir visai savo įgulai? Yra šeimos planai su penkiais valgiais po keturias porcijas po 280 USD. Taigi taip, nedvejodami perjunkite maistą ir pasiruoškite šeimos vakarienei iš savo kontrolinio sąrašo.

5 Saulės krepšelis
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Viščiukas 🐥 tai! Šis ispanų įkvėptas Katalonijos vištienos receptas, pateiktas kitos savaitės meniu, leis jums valgyti GERAI tik per 15 minučių!

Įrašas, kurį bendrino Saulės krepšelis (@ sunbasket) 2019 m. spalio 18 d., 17:40 PDT

Gerai, taip Saulės krepšelis nėra keto specifinis patiekalų pristatymo rinkinys, tačiau tai nuostabi prenumeratos paslauga, iš kurios galima rinktis daugybę dietos planų. Norint naudoti keto, turėsite pasirinkti angliavandenių sąmoningo maitinimo planą, kuriame pateikiamas besisukantis receptų meniu (kurį galite pasirinkti), kuriame nurodomas 25–35 gramų neto angliavandenių ir mažiausiai 25 gramų baltymų vienai porcijai. Mišinyje taip pat yra sveikų riešutų, avokadų ir aliejų riebalų. Bet geriausia dalis? Baltymų šaltiniai yra kuo sveikesni, pradedant ekologiškais kiaušiniais, baigiant antibiotikų ir hormonų neturinčia, atsakingai užauginta mėsa.

Kaip tai veikia : Jūs pasirenkate gauti nuo dviejų iki keturių receptų per savaitę mažiausiai dviem žmonėms, kurių kiekvienas valgis kainuoja apie 11–12 USD. Nesutarėte dėl to, ką norite išbandyti? Leiskite jų virėjui pasirinkti jums. ( Psst ... tai puikus būdas rasti naujų keto draugiškų patiekalų, dėl kurių pamišote).

Praleiskite savaitę, atšaukite arba pakeiskite valgymo planus, kai tik norite - „Sun Basket“ tai beveik per lengva.

6 Teritorijos maistas
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Šiandien aš turėjau troškintą Keto Bavarijos vištieną su šiltomis kopūstų salotomis (taip gerai!) Ir paleo Dižono garstyčias (🔥🔥- neįtikėtina), mes ją užmečiau ant kopūstų ir avokadų lovos - du dalykus, kuriuos visada laikiau savo virtuvėje, net jei nevirsiu savaitės pietų “. Nes daugiau žalumynų ir avokadų visada yra tinkamas žingsnis. Puikiai atliktas darbas @fittgirlfood! Dabar mums įdomu ... kokie dar valgio modo triukai yra? (@fittgirlfood nuotrauka)

Įrašas, kurį bendrino Teritorija (@territoryfoods) 2019 m. kovo 7 d. 17.54 val. PST

Dar viena patiekalų pristatymo paslauga, turinti #options? Teritorijos maistas remiasi virėjais ir mitybos ekspertai sukuria patiekalus, kurie pažymi kiekvieno konkretaus mitybos plano langelius. Jų labai populiarioje „Keto Reset“ valgymo programoje, be abejo, yra daugybė sveikų riebalų ir minimalių angliavandenių, bet taip pat yra mažai angliavandenių, keto draugiškos daržovės optimaliai sveikatai.

Kaip tai veikia : Teritorija patiekia patiekalus tiesiai prie jūsų namų slenksčio. Galite pasirinkti du kartus per savaitę patiekiamus patiekalus pirmadieniais, ketvirtadieniais arba abiem. Maitinimas prasideda nuo 9,95 USD, atskiros pusės ir maitinimas prasideda nuo 7,99 USD.

7 Žaliasis virėjas
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Green Chef“ (@greenchef) bendrinamas įrašas 2018 m. gruodžio 20 d. 16:00 PST

Žaliasis virėjas siūlo ekologiškų patiekalų, kuriuos iš tikrųjų gaminate namuose. Jie taip pat aptarnauja kitus mitybos poreikius, todėl jūs tiesiog turite įsitikinti, kad užsisakėte keto skyriuje (kuriame taip pat nėra glitimo).

Kaip tai veikia : Planai skiriasi, tačiau paprastai jie kainuoja apie 12,99 USD už valgį pagal keto planą kiekvienoje įmonės svetainėje. Galite užsirašyti į dviejų asmenų planą, kuris duoda jums tris vakarienes dviem žmonėms, kurios pristatomos kartą per savaitę.

Pasirodo valgio ingredientai, tada juos paruošite patys. („Green Chef“ prisiekia, kad visus patiekalus galima pagaminti per 30 minučių ar mažiau.) Jei jus domina patiekalų pristatymo paslauga, bet vis tiek norite pamatyti viską, kas įeina į jūsų patiekalus, ir pagerinti maisto ruošimo įgūdžius, tai tikriausiai patiekalų pristatymo paslauga jums.

8 VEIKSNIS
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį bendrino „Factor 75“ (@ factor75) 2018 m. lapkričio 28 d. 11:27, PST

VEIKSNIS yra didelis žolėmis valgomoje mėsoje, kurioje nėra hormonų, GMO ir antibiotikų, taip pat jie naudoja toną ekologiškų produktų, rašoma jų svetainėje. Tai dar vienas, kuris teikia visas dietas, tačiau siūlo keto maistą (tiesiog recepto apačioje ieškokite keto raidės „K“).

Kaip tai veikia: „FACTOR“ pristato daugybę skirtingų paketų, nuo 60 USD už keturis patiekalus per savaitę iki 198 USD už 18 patiekalų per savaitę (iš esmės pusryčiai, pietūs ir vakarienė šešias dienas).

Savo planą galite pasirinkti dviem būdais: kiekvieną savaitę galite pasirinkti patiekalus arba leisti įmonei juos pasirinkti pagal jūsų skonį ir keto pageidavimus. Valgiai pristatomi švieži, nesušaldyti, todėl tereikia juos pašildyti.

kiek kainuoja noom?
9 Dieta iki eigos
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Žinutė, kuria dalijasi „Diet-to-Go“ (@mydiettogo) 2018 m. gruodžio 11 d. 12.59 val. PST

Dieta iki eigos siūlo „Keto-Carb 30“ planą, kuris, kaip tikriausiai numanote, yra draugiškas keto. Jie taip pat teikia kitas dietas. Visi valgiai pagal šį konkretų planą yra pagaminti taip, kad gautumėte tik 30 gramų ar mažiau angliavandenių per dieną, ir jie nepasiūlo vaisių, duonos, cukraus ar kitų įprastų angliavandenių pagal šį planą.

Kaip tai veikia: „Diet-to-Go“ jums užduos aibę klausimų apie jums patinkančius maisto produktus ir apie tai, ar norite, kad maistas būtų pristatomas penkias ar septynias dienas per savaitę, ir apie tai, kiek patiekalų norite per dieną (du prieš tris).

Dviejų valgių per dieną penkias dienas (pietų ir vakarienės, plius pusių) metu jūs paprastai siekiate 137,99 USD per savaitę arba 13,80 USD valgio. Pristatymo datos skiriasi priklausomai nuo jūsų gyvenamosios vietos, tačiau galite tikėtis pamatyti savo patiekalus maždaug po trijų dienų nuo jų užsakymo.

10 Išeities patiekalai
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Įrašas, kurį dalijasi „Providence Meals“ (@provenancemeals) 2019 m. vasario 11 d. 13:47 PST

Išeities patiekalai neturi griežtai keto patiekalų pasirinkimo, tačiau jie siūlo daug mažai angliavandenių turinčių patiekalų. Bet tai padeda, jei prieš pasirinkdami šią paslaugą jau esate gerai susipažinę su keto, nes turėsite pasirinkti ir pasirinkti, kurie valgiai tinka jūsų dietai. Visi jų patiekalai yra be glitimo, be pieno ir rafinuoto cukraus. Premija: Jie netgi bendradarbiavo su pelno nesiekiančia organizacija, kuri daugiausia dėmesio skiria atkuriamajam žemės ūkiui, o tai reiškia, kad 1 procentas kiekvieno „Feel Good Fix“ patiekalo pardavimo skirtas žemės ūkio dirvožemio sveikatos gerinimui.

Kaip tai veikia: „Providence Meal“ teikia „Feel Good Fix“ antradienio vakarais visoje šalyje. Už 52 USD per dieną galite iš anksto pagamintus pusryčius, pietus ir vakarienę pristatyti į savo namus ar biurą. Prenumeratos nereikia; jūs pasirenkate, kiek patiekalų norite ir kaip dažnai kiekvieną savaitę. Jei esate gerbėjas, yra narystės galimybė, suteikianti 10 proc. Nuolaidą jūsų pasikartojančiam savaitės užsakymui.

vienuolika Ketoniniai kūnai
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Būtinai išbandykite mūsų skanius jautienos „Fajitas“, sukurtus naudojant mūsų specialų sausą įtrynimą ir užpilant skaniais troškintais pipirais, svogūnais ir žiedinių kopūstų ryžiais. Sekite naujienas! # ketoniniai patiekalai • • • • • # dieta # ketodinner # valymas # makrosai # ketomom # sveikata # weightloss # ketomeals #didelis riebalas #lowcarblife #eatfatlosefat #ketoliving #fatadapted #healthylifestyle #food #fatfueled #gym #ketoadapted #ketlffood #liftfoot #lift ketolove # ketomeal #fasting #ketofamily #ketoresults #fit #mealprep

kodėl merginos turi kupranugario pirštus

Įrašas, kurį bendrino Ketoniniai kūnai (@ketonedbodies) 2019 m. gegužės 23 d., 5:34 val. PDT

Ketoniniai kūnai save vadina „pirmąja regeneruojančia žemės ūkio patiekalų patiekimo paslauga“, ir pagrindinis dėmesys skiriamas keto patiekalų sukūrimui ir pristatymui kuo ekologiškesniu būdu. Savo ingredientus jie gauna iš praktikuojančių ūkių regeneracinis žemės ūkis (kas yra naudingiau aplinkai), patiekalai tiekiami užšaldyti (tiesiog kaitinkitės ir mėgaukitės), kad sumažintumėte atliekų kiekį, o jūs galite užsisakyti urmu, kad sumažintumėte anglies pėdsaką nuo pristatymo.

Kaip tai veikia: Peržiūrėkite patiekalų iš valgiaraščio meniu (15,95 USD) arba vieną iš „Maitinimo plano paketų“ (150 USD už 10 patiekalų). Didžiausias jų paketas (84 patiekalai) kainuoja 1135 USD. Užsakymai turi būti gauti iki penktadienio vidurdienio EST, kad būtų galima išsiųsti kitą pirmadienį.

12 Švari „Eatz“ virtuvė
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

🚨Thai Turkey Stirfry🚨 Šią savaitę ypatinga! Malti kalakutiena Tailando žemės riešutų padaže su daržovėmis virš rudųjų ryžių. Galima tik sudarant maitinimo planą

Įrašas, kurį bendrino Švari „Eatz“ virtuvė (@cleaneatzkitchen) 2019 m. birželio 25 d., 5:16 PDT

Švari „Eatz“ virtuvė laivai visur į rytus nuo Kolorado, siūlantys keto patiekalus ir kitus planus, pavyzdžiui, svorio metimą ir be glitimo.

Kaip tai veikia: Pasirinkite meniu patiekalus arba susikurkite savo maistą maišydami ir derindami iš jų ingredientų sąrašo. Galite gauti penkis patiekalus iš šilumos ir valgio už 39,95 USD, o pristatymas nemokamas. Taip pat yra galimybė užsisakyti didesnes porcijas šeimoms, kainuojančias 72,95 USD, jei jums reikia daugiau maisto daugiau žmonių.

13 518 Virtuvė
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Keto“ patiekalų bendrinamas pranešimas (@ 518kitchen) 2020 m. vasario 14 d., 16.53 val. PST

Maitinimas iš 518 virtuvė yra sukurti ir paruošti mažomis partijomis virėjų, siekiant maksimaliai padidinti kiekvieno valgio skonį ir šviežumą. Tada valgiai yra greitai užšaldomi, kad būtų išsaugoti, kai jie eina pas jus.

Kaip tai veikia: Už 162 USD galite susikurti pietų ir vakarienės dėžutę, užpildytą 14 patiekalų. Norėdami paruošti savo dėžutę, pasirinkite iš tokių variantų kaip vištiena Tikka Masala arba „Cauli Mac & Cheese“. Kai pateiksite užsakymą, patiekalai bus pristatomi visoje šalyje per „FedEx“ per naktį.

14 Tinkamas geras
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Tinkamo gėrio (@eatpropergood) bendrinamas įrašas 2020 m. spalio 25 d. 9:39 val. PDT

Puikiai tinka sriubos mėgėjams, Tinkamas geras gamina skanias keto patvirtintas sriubas, pavyzdžiui, saldžius raudonuosius pipirus ir mėsos kukulius bei vištieną ir grybus, nors jų svetainėje taip pat sakoma, kad jie pradės valgyti.

Kaip tai veikia: Galite nusipirkti sriubų atskirai arba užsiregistruoti į prenumeratos programą, kad gautumėte tam tikrą skonį ar keto pakuotę, pristatytą jums kartą per savaitę arba kas 2, 4 ar 6 savaites. Pasirinkę prenumeratos paketą, galite sutaupyti 15 procentų nuo kiekvienos atskiros sriubos. Galite užsisakyti mėnesio šešių sriubų keto paketą už 39,09 USD.

penkiolika „Trifecta Nutrition“
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

TRIFECTA (@trifecta) bendrinamas įrašas 2020 m. lapkričio 1 d. 7:35 PST

Su „Trifecta“ , galite rinktis iš virėjų paruoštų patiekalų, pagamintų iš ekologiškų ingredientų ir sukurtų taip, kad suvalgytumėte ne daugiau kaip 20 gramų angliavandenių per dieną, pristatymą kas savaitę. Paruošti valgyti, subalansuoti makroekonominiai patiekalai taip pat vidutiniškai sudaro apie 35 gramus riebalų per dieną ir 41 gramą baltymų.

Kaip tai veikia: „Trifecta“ siūlo galimybę tikrai individualizuoti pristatymą, leidžiant jums pasirinkti, kiek patiekalų norite per dieną, kiek dienų per savaitę norite pavalgyti ir ar pusryčiai būtų įtraukti į pristatymą. Du valgiai per dieną septynias dienas per savaitę siekia apie 209,86 USD.

16 Spektaklio virtuvė
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

„Performance Kitchen“ (@ myperformancekitchen) bendrinamas įrašas 2020 m. spalio 26 d., 9.33 val., PDT

Su Spektaklio virtuvė , galite gauti šviežių, šaldytų patiekalų, įkvėptų Viduržemio jūros dietos. Maistas gaminamas iš minimaliai perdirbtų ingredientų, vienoje porcijoje yra mažiau nei 500 miligramų natrio ir mažiau nei 4 gramai pridėto cukraus.

Kaip tai veikia: Galite užsisakyti keto atžvilgiu tinkamų patiekalų, pavyzdžiui, grietinėlės vištienos su lašiniais ar vištienos anakardžių patiekalų iš valgiaraščio, o jei planuojate maitinti ne tik save, bet ir kiekvieną valgį galite pasirinkti „kelių“ variantą, kuris suteiks jums pakankamai maistas 2-3 žmonėms. Pristatymas Ramiojo vandenyno šiaurės vakaruose ir Kalifornijoje trunka nuo vienos iki dviejų darbo dienų, tačiau kitose vietovėse laukimo laikas turėtų būti nuo dviejų iki trijų savaičių.

17 HelloFresh
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Šis saldus sojos padažas yra WICKED 😋 Šios savaitės meniu pateikiama saldžiųjų sojų kiaulienos nugarinė su kepta saldžia bulve ir pipirais. #HelloFreshPics #HelloFresh

Įrašas, kurį bendrino HelloFresh JAV (@hellofresh) 2020 m. spalio 30 d. 17:30 PDT

Nors HelloFresh neturi keto parinkčių, jie turi mažai angliavandenių turinčių patiekalų kategoriją. Maisto produktus, kuriuose subalansuotas angliavandenių kiekis, galite rasti jų svetainėje pažymėję „carb smart“. Pristatymo dėžutėje gausite ingredientų ir instrukcijas, kaip patys paruošti valgį, todėl reikia šiek tiek gaminti maistą.

Kaip tai veikia: „HelloFresh“ leidžia pritaikyti planą pagal tai, kiek žmonių maitinate ir kiek receptų norite per savaitę. Dviejų žmonių ir trijų receptų per savaitę planas siekia maždaug 8,99 USD už porciją.