Žmonės, norėdami numesti svorį, dabar derina obuolių sidro actą su Garcinia Cambogia

Artimas acto pilstymas šaukštu baltame fone Michelle Arnold / „EyeEm“„Getty Images“

Numušamas šūvis obuolių sidro actas (ACV) kiekvienas rytas šiuo metu laikomas sveikatingumo įsikūnijimu, nors, uh, tai tikrai nepadės numesti svorio (sry, Megan Fox ir Miranda Kerr ).

kiek laiko pasidarius tatuiruotę galima plaukioti



Dabar žmonės žengia žingsnį toliau ir vijosi garcinia cambogia tabletės su obuolių sidro actu, tikėdamosi, kad degins riebalus. Tikrai, vaikinai?

Palauk, kas gi yragarcinia cambogia?

Ekstraktas gaunamas iš tropinių vaisių, vadinamų tamarindu, užaugintų Indonezijoje. Jūs galite gaminti iš tamarindo pastos, pagamintos iš ankščių, kad pagardintumėte padažus ir padažus.



Tačiau ekstraktas taip pat supakuotas į dietines piliules, nes sakoma, kad vienas iš jo junginių - hidroksicitrino rūgštis (HCA) sumažinti apetitą ir užkirsti kelią riebalų kaupimui - net televizijos gydytojas Mehmetas Ozas tvirtino ekstraktas buvo „paprastas sprendimas, kurio ieškote, kad visam laikui sumažintumėte kūno riebalus“ vienoje iš savo 2012 m.

Nors, taip, garcinia cambogia iš tikrųjų turi HCA, jo poveikis svorio metimui yra ne kas kitas, o gal net pavojingas

Taigi, kodėl žmonės porina garcinia cambogia su obuolių sidro actu?

Viskas prasidėjo nuo 2017 mvaizdavo save kaip CNN straipsnį(galite pamatyti padirbtą istoriją čia ), kuriame teigiama, kad Kornelio universiteto studentas, išgėręs AKV ir garcinia cambogia kombinaciją, neteko 37 kilogramų.



„Straipsnis“ buvo demaskuotas kaip visiškai netikras netrukus po to, tačiau tinklaraštininkai vis dar skelbia jų porų pranašumus. Vienas svetainėje netgi tvirtina, kad suporuotas AKV gali padidinti garcinia cambogia riebalų trūkumą.

Bet štai kas yra tokia: „Tyrimai rodo, kad garcinia cambogia turi mažai ar visai neįrodyta kūno svorio įtaką, bet gali retais atvejais gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., galvos skausmą, pykinimą, virškinimo trakto sutrikimus ir net kepenų pažeidimus kepenų nepakankamumas “, - sako„ Amy Gorin “, R.D.N., savininkė Amy Gorin mityba Niujorko rajone. Siaubingas.

2 laikotarpiai per 1 nėštumo mėnesį
Susijusi istorija

2017 m. Pabaigoje Maisto ir vaistų administracija taip pat perspėjo, kad bent vienoje garcinia cambogia tablečių markėje yra paslėptas ingredientas, vadinamas sibutraminu, kuris, kaip žinoma, padidina kraujospūdį ir širdies susitraukimų dažnį bei sąveikauja su kitais vaistais pavojingais gyvybei būdais.

Primename, kad obuolių sidro actas taip pat nedaro svorio.



Žinoma, obuolių sidro actas yra ingredientas, kurį galite saugiai naudoti receptuose. Bet kaip svorio metimo priemonė, tai ...

Susijusi istorija

Tyrimai rodo, kad tai gali padėti kontroliuoti cukraus kiekio kraujyje padidėjimą po valgio ir taip sumažinti potraukį saldžiam maistui, ypač žurnale paskelbtą 2017 m. Diabeto tyrimai ir klinikinė praktika - tai netiksliai nekreipė dėmesio į svorio metimą.

Be to, jei išgersite per daug daiktų, tai gali nuvalyti jūsų dantų emalį ir sudirginti virškinamąjį traktą, sako Gorinas.

Apskritai ACV susieti su garcinia cambogia geriausiu atveju yra beprasmiška, o blogiausiu atveju - kenksminga. Pirmyn naudokite salotų padažams, jei esate toks linkęs, tačiau pastarąjį laikykite ten, kur jis priklauso: šiukšliadėžėje.


Esmė: Garcinia cambogia ir obuolių sidro acto derinimas liekninant turbūt yra beprasmiškas ir netgi gali būti pavojingas.

kurie jogurtai turi daugiausia probiotikų