Sooo ... Kiek iš tikrųjų reikia įsimylėti?

įsimylėjęs flamingus kelly bowden„Getty Images“

Žvilgsnis į akis kaskart, kai koks nors bičiulis sako Bachelorette , 'Aš tave įsimyliu … “- praleidęs su mergina maždaug 457 sekundes. Turiu omeny, ką?! Bet jei kada pagalvojai, per kiek laiko įsimyli, gali nustebti tai išgirdęs: jis gali jo nepilnas.

geriausia vieta pirkti sportines liemeneles



Ne, tikrai - tai mokslas. Fiziologiškai trunka vos penktadalį sekundės (!), Kad visos tos išprotėjusios cheminės medžiagos iš karto sušautų ir sukeltų tą meilės jausmą. „Seksualinės medicinos žurnalas“ nepadengtas (beveik prieš dešimtmetį).

Jei tai atrodo keistai greitai, taip yra. Techniškai jums reikia tik valandos su nepažįstamuoju, be to, šitų 36 greitai uždarykite klausimus , ir jūs galite įsimylėti bet ką, remiantis tyrimais, paskelbtais Asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenis .



Ankstesnės apklausos rodo, kad vyrai laukia vos 88 dienas (tai yra mažiau nei trys mėnesiai), kad pirmą kartą pasakytų tuos tris mažus žodžius savo partneriui, o 39 proc. - per pirmąjį mėnesį (wow). Kita vertus, moterys vidutiniškai užtrunka 134 dienas.



Kristenas Bellas ir Daxas Shepardas gana greitai įsimylėjo - pažvelk į jų santykių istoriją:

Jei miegate su šiuo asmeniu, tikėkitės, kad šie švelnūs jausmai greičiau atsiskleis - orgazmai išskirti jungiamuosius hormonus, ypač moterims (daugiau apie tai vėliau).



Ir net jei jūsų S.O. tų žodžių neverbalizavo, jie vis tiek gali juos galvoti. Vienas 2011 m. Tyrimas nustatė, kad vyrai ypač apsvarstė savo meilės galimybę likus šešioms savaitėms iki moterų. Taigi, jei manote, kad jis atsilieka ... jis tikriausiai iš tikrųjų yra tave lenkiantis.

Žinoma, realiame pasaulyje tikriausiai norite būti tikri, kad jūsų partneris yra įdarbintas ir vis dar negyvena su mama, kol meilės chemikalai nepradeda užgrobti jūsų smegenų. Problema ta, kad tai gali būti sunku.

Taip, kai kurie mokslai rodo, kad meilė iš matymo egzistuoja. Štai kodėl:

Nesvarbu, ar tu nori, ar be meilės.



„Smegenys natūraliai parenkamos sutelkti dėmesį reprodukcija , net jei to sąmoningai neketinate daryti “, - sako Loretta G. Breuning , Mokslų daktarė, Vidinis žinduolių institutas , Kalifornijos valstijos universiteto profesorė emerita ir knygos autorė Laimingų smegenų įpročiai: perkvalifikuokite savo smegenis, kad padidintumėte serotonino, dopamino, oksitocino ir endorfino kiekį. . „Jūsų smegenys orientuotos į išlikimą, o reprodukcija yra išlikimo viršūnė“. Toks romantiškas, ar ne?

Nepaisant priežasties, įsimylėjimas jaučiasi GERAS. Keli laimingi chemikalai jūsų smegenyse sukelia euforijos pojūtį, panašų į kokaino smūgį, studijos parodė.

Jei manote, kad sunkiai krentate - nesvarbu, ar esate pažįstamas metų metus, ar tas, su kuriuo lankėtės per vieną varganą pasimatymą, štai kodėl jūs pradėsite apalpti:

Dopamino antplūdis jūsų smegenyse pradeda meilės šventę.

Dopaminas yra hormonas, pagrįstas lūkesčiais, kad atlygis atitiks jūsų poreikius. „Breuning“ pateikia pavyzdį, kai reikia nueiti į barą ir patikrinti žmones. „Jūs turite konkrečią idėją, ko reikia, kad patenkintumėte savo poreikius remdamiesi praeities patirtimi“, - paaiškina ji.

Skenuodami kambarį galvojate Tas vienas . Vytis yra. Galbūt nesate tigras, bet jums patinka jūsų asmens užsiėmimas. Kas ne?

Tada pradeda veikti oksitocinas.

Pagalvokite apie oksitociną kaip meilės hormoną, susijusį su prisirišimu.

Susijusi istorija

Urvinių dienų dienomis grėsmė buvo socialinė izoliacija, ir jūsų „žinduolių smegenys“ veikia pagal evoliucijos kortas, sako Breuningas. Oksitocino išsiskyrimas padeda susieti jus su potencialiu romantišku partneriu.

Pasitikėjimą kuria ir oksitocinas, kurį moterys išleidžia po lytinių santykių su porininku. (Ar jie nusipelno to pasitikėjimo, ar ne, yra kitas klausimas.)

Serotoninas baigia meilės kokteilį.

Laikykite, kad serotoninas yra būsenos hormonas. „Gyvūnai yra hierarchiški - kai jūs gaunate aukštesnio rango partnerį, tai pagerina jūsų jaunimo išgyvenimą“, - sako Breuningas.

Ką tai reiškia jums šiais laikais? Jus gali traukti tas laimėjęs sportininkas, šaunų darbą turintis asmuo ar reaktyvinis rengėjas.

kaip numesti riebalus nuo šlaunų

Gyvūnų karalystėje ši medžiaga yra svarbi - ir tai nereiškia, kad tu esi tuščias, jei tau taip pat svarbu. Dienos pabaigoje šis serotonino statuso smūgis gali paskatinti įsimylėti.

Gerai, taigi mano smegenys yra luuurve. Kas dabar?

Laikas papurtyti ir pamatyti, kas nutiks.

Kai jūs abu susipažinsite, dopaminas auga ir tikėjimasis, kad galėsite juos nusileisti, gali suteikti jums smūgį, kurio jums reikia norint pradėti emociškai investuoti.

Jei jie taip pat turi tinkamą būseną (suaktyvina serotoniną) ir artumą jums (skatina oksitociną) - ir jūs turite teigiamų lūkesčių dėl viso to, - jūs pateksite į visus tris hormonus vienu metu. 'Tai nėra kažkas, kas vyksta nuolat', - sako Breuningas. Rezultatas? Jūs įsimylite.

Ar turėčiau susirūpinti per greitai įsimylėti?

Na, štai kas: „Šios smegenų cheminės medžiagos yra sukurtos, kad paskatintų jus imtis veiksmų, kad ieškotumėte nepatenkintų poreikių“, - sako Breuningas. „Kai bus patenkintas šis poreikis, šios cheminės medžiagos nebebus stimuliuojamos“.

Kitaip tariant, jūsų smegenys veiksmingai sako: „Jūs radote tą. Kas dabar?'

geriausi šampūnai pašalinti chlorą iš plaukų
Susijusi istorija

Kai kuriems atsakymas gali būti toliau ieškoti ir vytis tą aukštą - dar kitaip. emocinis ar fizinis sukčiavimas. Kitiems galutinis rezultatas gali būti nelaimės jausmas.

Kitas galimas kliūtis, ypač šiame šiuolaikiniame socialinės žiniasklaidos amžiuje, yra polinkis palyginti savo partnerį ir santykius su kitais.

Pasibaigus jauduliui, „jūsų smegenys sutelkia dėmesį į nepatenkintą poreikį“, - sako Breuningas. „Jūsų partneris gali turėti 500 gerų savybių, bet jūsų smegenys sutelks dėmesį į dešimt jų, kurių jie neturi“.

Dažniausios mintys, Ką visi mano apie mano partnerį? arba Kokias romantiškas datas laiko kitų žmonių partneriai? grasina. Jie suteikia jums žolę-ekologiškesnį mentalitetą, net kai esate tvirtų ir vertų rungtynių metu.

Tai ką darai? Po to, kai įsimylėsite, pasilepinkite ja. Tačiau atminkite, kad jūsų smegenys netrukus norės naujo dopamino, oksitocino ir serotonino.

Susijusi istorija

Stenkitės nepakliūti į palyginimų pinkles - priminkite sau, kodėl pirmiausia ėjote dėl savo partnerio, sako Breuningas. Nepamirškite laikytis dalykų, kurie jus skatina, pavyzdžiui, aukštesnių pareigų darbe ar naujas sportinis tikslas .

Tai padės užtikrinti, kad tie širdies ir akių emocijų jausmai išliktų laimingi, nesvarbu, kaip greitai (ar ne) įsimylėjote.