Kas yra išvarža?

kas yra išvarža

Kai Fergie dainavo apie „mielas ponios gumulus“, ji tikrai nekalbėjo išvaržos .



Bet jie yra būtent tai (def not lovely tho) - maži išsipūtimai, kurie atsiranda, kai vidinis organas stumia jį supančio raumens ar audinio sienelę, sako Mary Ann Hopkins, M.D. , NYU „Langone Health“ chirurgijos docentas, chirurgas, kurio specializacija yra išvaržų gydymas.

Moterims išvaržas gali būti labai sunku diagnozuoti, sako Hopkinsas - jos yra mažos ir dažnai net nematai jas identifikuojančio lemputės.



Tačiau negydomos tam tikros išvaržos gali sukelti diskomfortą, skausmą ir pavojingesnes sąlygas, tokias kaip žarnų užsikimšimas ir net gangrena. Štai ką turite žinoti, kad identifikuotumėte problemą.

Kas iš tikrųjų yra išvarža?



Kaip mes sakėme: išvaržos atsiranda, kai jūsų vidinis organas išnyra per apsauginį audinių ir raumenų sluoksnį.

'Yra keletas išvaržų tipų, tačiau dažniausiai jie būna gana nuspėjamose vietose', - sako Hopkinsas:

  • Jūsų kirkšnis (kirkšnies išvarža)
  • Vidinės šlaunies viršutinė dalis (šlaunikaulio išvarža)
  • Jūsų pilvas (hiatal išvarža)
  • Tarp bambos ir krūtinkaulio (epigastrinė išvarža)
    išvaržų tipai Getty / Amanda Becker

    Išvaržos taip pat gali atsirasti chirurginio pjūvio vietoje arba šalia pilvo mygtuko (tai vadinama bambos išvarža).



    Jei turite išvaržą pilve ar kirkšnyje, galite pastebėti gumbą ar išsipūtimą, kurį galima įstumti atgal arba kuris gali išnykti gulint. Bet kadangi moterys paprastai patiria vidines išvaržas, galite tiesiog patirti nuoseklų skausmą, kuris neturi jokio kito paaiškinimo.

    Kiek paplitusios išvaržos?

    Labai: Remiantis, išvaržos atstatymas yra viena iš labiausiai paplitusių chirurginių operacijų visame pasaulyje JAMA chirurgija . Tame pačiame žurnale rašoma, kad kirkšnies išvaržos yra labiausiai paplitusi problema, sudaranti 75–80 procentų išvaržos atvejų. Remiantis tyrimo duomenimis, maždaug 27 proc. Vyrų ir 3 proc. Moterų tam tikru gyvenimo laikotarpiu išsivys kirkšnies išvarža. Naujosios Anglijos medicinos žurnalas .

    Susijusi istorija

    Tačiau Hopkins sako, kad ji mato vis daugiau epigastrinių išvaržų jaunoms, lieknoms, šiaip visiškai sveikoms moterims, kurios reguliariai užsiima joga ir pilatesu. „Epigastrinės išvaržos paprastai yra įgimtos, jūs esate su jomis gimę. Bet manau, kad lankai, vykstantys jogoje ir pilatese, daro nemažą spaudimą pilvo sienai, o tai gali sukelti išvaržą “, - sako ji. „Tačiau epigastrinės išvaržos nėra pavojingos. Paprastai jie būna labai maži “.

    Kas sukelia išvaržą?



    'Nėra vieno kaltininko, kuris būtų kaltinamas dėl išvaržų', - sako Hopkinsas. „Jie gali būti paveldimi arba susiję su amžiumi - jūsų audiniai tampa laisvesni, kai esate vyresni“. Tačiau išvaržas dažniausiai sukelia raumenų silpnumas ir įtempimas, ir yra dalykų, dėl kurių galite labiau rizikuoti.

    Susijusi istorija

    Rūkymas (kuris gali sukelti lėtinį kosulį) , lėtinis vidurių užkietėjimas, antsvoris ar nutukimas ir net sunkių svorių kilnojimas gali apkrauti pilvo sritį. O nėštumas, kuris spaudžia pilvą, gali būti pagrindinė moterų išvaržų priežastis.

    Kokie yra įprasti simptomai?

    Kalbant apie išvaržas, yra gana didelis simptomų spektras, ir visiškai įmanoma turėti ir besimptomį. 'Vis dėlto dauguma pacientų apibūdina pagrindinį simptomą kaip sąmoningumą ar diskomfortą, kuris dienos pabaigoje gali būti dar blogesnis, kai jie ilgai stovėjo ar daug įsitempė', - sako Hopkinsas.

    Jie kartais gali progresuoti: „Su kirkšnies ar šlaunikaulio išvarža kartais moterys gauna deginimo pojūtį, kuris gali nusileisti iki lytinių lūpų, arba diskomfortą ar net skausmą ar deginimą viršutinėje vidinėje šlaunies dalyje“, - sako Hopkinsas.

    kaip atrodo išvarža Getty / Amanda Becker

    Labiau jaudinantys simptomai pasireiškia, kai turite vadinamą pasmaugta išvarža. „Štai tada žarnynas patenka į išvaržą - nesvarbu, ar tai būtų šlaunikaulio, ar kirkšnies išvarža, ir ten galiausiai užstringa“, - paaiškina ji.

    Per porą valandų simptomai gali pereiti į stiprų skausmą, galimą pykinimą ir vėmimą. „Paprastai įkalinta ar pasmaugta išvarža yra tokia skausminga, beveik nedelsdami eisite į greitosios pagalbos skyrių“, - sako Hopkinsas.

    Kaip gydyti išvaržą

    Kai raumenyse ar audinyje gausite skylę, leidžiančią vidiniam organui išstumti, ta skylė savaime neužsikiš. „Jūs negalite mankštintis ar stiprinti savo raumenų ar įtempti raumenų, kad jie išnyktų“, - sako Hopkinsas.

    Susijusi istorija

    Asimptomai neturintys žmonės arba turintys minimalius simptomus gali tekti „atidžiai laukti“. Tačiau tapus simptomišku, „vienintelis pasirinkimas tuo metu yra chirurginis remontas siūlėmis ar tinkleliu, kuris priklausys ir nuo vietos, ir nuo dydžio“, - sako Hopkinsas.

    kiek angliavandenių galiu suvalgyti ir vis tiek numesti svorio

    Ar galite užkirsti kelią išvaržoms?

    „Vienintelis dalykas, kurį tikrai galite padaryti, yra sušvelninti savo rizikos veiksnius, sako Hopkinsas. „Taigi, jei rūkote, nustokite rūkyti, kad neatsikosėtumėte. Jei jums užkietėjo viduriai ir jūs išties varginate tuštinimąsi, įsitikinkite, kad paėmėte išmatų minkštiklį, kad nespaustumėte. Jei keliate gana sunkų svorį, pakelkite atgal. Jei tikrai užsiimate joga, atlikite pakeitimus, kad išlenktumėte nugarą “.

    Koks yra gyvenimas su išvarža

    Išvarža gali būti nuo nemalonios iki skausmingos. Šios moterys „Reddit“ atviravo apie tai, kaip elgtis su viena:

    „Po [CrossFit] WOD su krūva sėdimų vietų [2016 m. Gegužės mėn.] Radau ant savęs labai mažą (mažiau nei 1 cm mažą) išvaržą. Kol nepajutau gumbelio, jis tarsi jautėsi kaip dygsnis šone, kuris neišnyks. Aš kažkaip pabandžiau ir pajutau gumulą ir galėjau jį nustumti panašiu „keistu jausmu“. Aš jį pataisiau 2016 m. Birželio mėn. Jie nepadarė akių, nes ji buvo tokia maža ir uždarė ją viena dygsnio. Du mėnesius praleidau, o dar du mėnesius didinau svorį. “ - 88

    „Paskutinio nėštumo metu turėjau bambos išvaržą. Man buvo atliktas chirurginis remontas, nebuvo akių. Aš galiu daryti viską, ko noriu ... be skausmo. Nors mano buvo maža, pro skylę, kuri įstrigo ir kurią reikėjo operuoti, leido nedidelį gabalėlį omentumo [pilvaplėvės raukšlė, jungianti skrandį su kitais pilvo organais]. Norėčiau sužinoti, jei galite, jei tikrai turite. Aš žinau, koks yra išvaržos stumdymosi jausmas. Yuck “. - gyvenimo einak

    „Aš ... praeitą kovą patyriau kirkšnies išvaržą. Aš šiaip iš pradžių visai nenorėjau sportuoti, todėl buvo žiūrima daugybė filmų ir skaitomos knygos. Dviejų savaičių ženklas taip pat buvo tada, kai pradėjau vaikščioti jėgomis, nes bėgimas vis dar buvo ribojamas, bet tada aš jau buvau nuobodžiaujantis, todėl greitas ėjimas lauke buvo malonus. Tik ketvirtą savaitę vėl galėjau patogiai bėgti, bet beveik visus metus prieš operaciją negalėjau bėgti, tai kas dar buvo keturios savaitės? Dabar aš bėgiojau reguliariai, o berniukas, ar aš to praleidau! Aš nė kiek nesigailiu dėl operacijos! “ - laisvės gėlė