WTH yra gydomieji kristalai - ar jie iš tikrųjų ką nors daro?

kas yra gydomieji kristalai „Shutterstock“

Jei užaugote 90-ųjų pradžia , yra didelė tikimybė, kad jums priklausė rožinio kvarco chokeris (kartu su poros nuotaikos žiedais ir gėlių čiuožėjo suknele). Praėjus dvidešimt keleriems metams, kristalai - ir ta hipiškai ir skambančiai skambanti kristalų gydymo samprata - grįžo. Įžymybės, tokios kaip Adele, Miranda Kerr ir Kylie Jenner, visos uždarė šias „jėgos“ uolienas, kurios, kaip manoma, padeda teigiamai, gydančiai energijai tekėti kūnu.



Čia teiginys: Kristalai turi energinių savybių, kurios gali veikti mūsų pačių energetinėse sistemose. Taigi, jei jūsų meilės gyvenimas neįvykdytas, jaučiatės nesusitvarkęs naujame darbe arba negalite sukrėsti stresą , krištolo gerbėjai tiki, kad laikant šias uolas yra kūno ir proto pusiausvyros jausmas. (Pranešama, kad Adele prarado kristalus prieš pat „Grammys“ pasirodymą šiais metais ir mano, kad tai galėjo sukelti visas šias technines problemas, Saulė ataskaitos.)

chantel ir pedro vis dar kartu 2018 m

Dabar realybė: Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad kristalai gali padaryti viską, kad išgydytų smegenis ar kūną, ir beveik bet kuris M. D. pasakys, kad kristalų gydymas yra B.S. Bet štai kas - jei tikite, kad kristalai leis jums jaustis geriau, tai visagalis placebo efektas ir patarimų galia galėjo padėti jaustis būtent tuo.



„Anksčiau man atrodė, kad tokie dalykai yra erzinantys ir keistoki, bet aš tapau atviresnis“, - sako Edenas Frombergas, D.O., osteopatinis gydytojas, įsikūręs Niujorke. 'Jei mano pacientai prisijungia prie kažko ir tai pagerina jų simptomus, aš negaliu užmerkti akių.' Tačiau dėl fizinių ar psichinių negalavimų visada turėtumėte kreiptis į medicinos specialistus, nes kristalai tikrai neišgydysi.



Taigi, jei norite suktis su kristalais (nes jūs tikrai neturite ko prarasti, išskyrus keletą dolerių, o ei, jie atrodo gražūs), peržiūrėkite šiuos sveikatingumo konsultanto ir krištolo specialisto Peytono Sandlerio patarimus. „Maha Rose“ gydymo centras Brukline, Niujorke.

Nustatykite savo ketinimus

Prieš eidami net į krištolo parduotuvę, pagalvokite, kuriame savo gyvenimo aspekte norėtumėte pagalbos. Blogas išsiskyrimas? Persikėlimas per šalį? Tada naršydami kristalus pasitikėkite savo intuicija, pastebėdami, kurios spalvos ir faktūros jus traukia. Šalia kiekvieno kristalo turėtų būti aprašymai, kam tai naudingiausia (daugiau apie tai žemiau), tačiau Sandleris sako, kad ne mažiau svarbu atpažinti, prie kurių kristalų jūs natūraliai traukiatės. (Patobulinkite, nugalėkite stresą ir puikiai jausitės su naujuoju Rodale'u Su jogos DVD .)

sekso pozos, kad patiktum savo vyrui lovoje

Pasirinkite savo akmenis

Jei nesijaučiate traukiami į kurią pusę, pasiimkite akmenį pagal jo aprašymą. Dūminis kvarcas skirtas jaustis įžemintam, saugiam ir saugiam; rožinis kvarcas atveria meilę ir romantiką; citrinas skirtas sėkmei ir klestėjimui; ametistas skirtas nuraminti protą ir emocijas ... sąrašas tęsiamas. (Taip pat galite pasiimti knygą, pavyzdžiui, Judy Hall Krištolinė Biblija , jei norite pasinerti giliau nei parduotuvėje rasti aprašymai.)

SUSIJĘS: Stebina priežastis, kodėl dauguma žmonių suserga vėžiu

Pradėk šviežiai



„Norite atsikratyti kristalo nuo energijos, kurią jis paėmė prieš pirkdamas“, - sako Sandleris. 'Paprastas būdas tai padaryti - mirkyti per naktį druskos vonioje arba sudeginti šalaviją, valančią žolę, aplinkui esančiame ore.' Kitaip tariant, pakvieskite savo drauges ir smagiai praleiskite naktį su šalavijų deginimo ir raudonuoju vynu.

Žiūrėkite tikrų namų šeimininkių „Tereasa Giudice“ demonstruodami jogos pozas, kurios išlaiko jos zeną:

.

Įsivaizduokite, kad jie dirba

Svarbu, kad naudodamiesi kristalais iš tikrųjų manytumėte, kad jie veikia (kitaip tas placebo efektas iš esmės yra ginčytinas klausimas). Sandleris sako, kad kristalus galite strategiškai išdėstyti palei kūno dalis, sutelkdami dėmesį į jų gydomąsias galias: „Uždėkite rožinį kvarcą ant širdies ir įsivaizduokite, kad jis tirpdo bet kokį liūdesį“, - siūlo jis. 'Arba, jei kyla problemų dėl viešo kalbėjimo, padėkite ant gerklės mėlyną kianito kristalą ir įsivaizduokite, kad jis išleidžia viską, kas trukdo jums pasakyti savo tiesą'.

Susitelkite į savo čakras



Kitas būdas naudoti kristalus yra sulyginti akmenis su septyniais čakros taškais (arba energijos centrais) palei kūną, „Chopra“ centras . Pvz., Medituodami galite padėti akmenį tiesiai po pilvu, kad paskatintumėte sakralinę čakrą, susietą su kūryba ir seksualumas . Arba, jei ieškote aiškumo šiuo klausimu, galite jį pastatyti tarp antakių, nes ten yra anja čakra (intuicijos centras).

kokie yra geriausi mažai angliavandenių turinčių baltymų milteliai

SUSIJĘS: Ar turite vitamino B12 trūkumą? Atsakykite į šiuos 5 klausimus, kad sužinotumėte

Nešk juos aplinkui

Kai kurie žmonės mano, kad krištolo laikymas kišenėje ar krepšyje (arba nešiojimas kaip papuošalas) yra paprastas būdas gauti papildomo pasitikėjimo visą dieną. „Įkiškite ranką į kišenę, kad primintumėte sau, jog tai turite“, - sako Sandleris. Taip pat galite sodinti kristalus aplink savo namus (jei norite, kad jūsų butas jaustųsi labiau įžemintas ir saugesnis) arba šalia kitų šventų daiktų (pavyzdžiui, specialus močiutės žiedas), kad namuose būtų sukurta meditacinė zona.